Nkag mus rau cov khoom noj khoom haus cuav fiber ntau lawm
Mar 10, 2025
Dab tsi yog cov zaub mov cuav fiber ntau?
Khoom cuav tsis nplej nyob rau hauv cov ib txwm muaj, tab sis cov khoom noj zoo nkauj txhais tau tias yog siv cov hmoov nplej uas siv cov hmoov nplej siab, roj noob thiab protein hmoov zoo li cov khoom siv raw. Nws cov tsos, saj thiab zaub mov muaj txiaj ntsig zoo ib yam li ntawm cov khoom ntuj.
Cov txheej txheem ntau lawm ntawm cov khoom noj muaj roj fiber ntau
1. Cov khoom siv raw sib xyaw: sib tov ntau cov hmoov nplej ua khoom noj, kev noj haus fiber ntau thiab dej noj haus kom ua ib lub khob noom cookie.
2. Extrusion Granulation: Siv lub piston los yog ntsia hlau extruder mus rau hauv lub khob noom cookie txuas ntxiv, thiab tom qab ntawd txiav nws mus rau hauv granules nrog cutter.
3. Kev sib caij thiab ziab: Cov granules tau dov hauv cov nplej kub hauv lub nruas, thiab ua kom qhuav nyob rau tib lub sijhawm los tiv thaiv cov granules los tiv thaiv ib leeg.
4. Cua txias thiab ntim: Tom qab ziab, qhov chaw kub thiab tau txias dua thiab yuav tsum tau txias dua thiab yuav tsum tau txias los ntawm huab cua txias kom txo cov khoom kub, thiab ntim raws li kev thov.
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom siv dag
1. Kev noj zaub mov zoo cov ntsiab lus fiber ntau
Nta: Cov ntsiab lus zoo ntawm cov zaub mov istificial fiber nplej nyob hauv nws cov ntsiab lus muaj fiber ntau. Kev noj haus fiber ntau yog cov carbohydrate uas tsis tuaj yeem zom thiab nqus tau ib tus neeg lub cev, tab sis ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev mob hnyuv thiab cov metabolism.
2. Tsawg calories thiab tsawg qab zib
Nta: Piv nrog cov tsoos mov, khoom noj muaj roj ua ke muaj cov calories thiab qab zib muaj cov fiber ntau uas yog qhov nyuaj rau tib neeg lub cev.
Cov khoom noj muaj roj fiber ntau yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws nrog cov calories thiab txhim kho cov khoom noj kom zoo nkauj niaj hnub no rau kev noj zaub mov zoo. Txawm hais tias muaj qee txoj kev sib tw hauv saj thiab tus nqi, nws cov txiaj ntsig kev tiv thaiv thiab ib puag ncig cov yam ntxwv ua rau nws yog ib qho ntawm cov kev qhia ua khoom noj yav tom ntej. Rau cov neeg siv khoom uas nrhiav kev tiv thaiv kev noj qab haus huv thiab kev tiv thaiv ib puag ncig, cov khoom noj muaj roj nplua tsib yog ib qho kev xaiv tsim nyog sim.